無農薬・有機栽培で、おいしい"新潟県産コシヒカリ"を産地直送

大地創造職人・反町敏彦
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発芽元気
発芽玄気とは
発芽玄米は玄米がわずかに発芽したお米。1〜2時間水につけ発芽させるので外皮も柔らかくなり甘みもまします。また発芽させることにより栄養価もさらにアップします。特に生活習慣病予防に効果がある「GABA(ギャバ)」と呼ばれるアミノ酸は玄米の4〜5倍も増加します。
白米との栄養比較
GABAは10倍
GABAの効能
血圧を下げる
腎臓のはたらきを活発にし、血圧を下げるはたらきがある。
中性脂肪を抑える
内臓のはたらきを活発にして消費エネルギー量を高め、コレステロールや中性脂肪をコントロールし、脂質代謝を促す。
肝臓のはたらきを高める
肝臓のはたらきを促す。よってアルコール代謝が速くなる。
神経を鎮める
ギャバは、脳内で抑制系の神経伝達物質としてはたらく成分。このため、ギャバを摂ることでイライラなどをやわらげる効果がある。
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発芽ごはんの作り方ごはん君
白米と同じように炊飯器へ
「発芽玄気」を研がずに サッと水洗いしてください。(研ぎすぎると、栄養価が低下します。)
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水に一定時間ひたします
30〜60分で発芽が始まります。白米を炊くときと同じ量の水を入れてください。
《水につけておく時間の目安》
夏期(水温20度以上)…2時間以下 春秋冬期(水温15度以下)…8〜10時間
※長く浸けすぎるとニオイが生じたり風味が落ちることがあります。
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炊飯器で普通に炊き込み
水にひたした状態のまま、炊飯器で白米と同じ要領で炊飯します。
※炊飯器で「やわらかめ」の設定ができる場合は、「やわらかめ」で炊飯することをお薦めします。 段落線
   ※消費期限/未開封 6ヶ月  開封後はお早めにお召し上がりください。
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